Die Diät Für Teenager - Ein Kielwasser Ruft Eltern Zu

Die Emotionale Seite

Auf die Weise hängen Ihre Teenager-Ansichten selbst größtenteils von ihrem physischen Äußeren, oder Körperimage ab. Der grösste Teil des Teenageralters vergleicht unfair sich ihren Gleichen mit der verschiedenen Genetik und den Körpertypen, ein negatives Körperimage schaffend, das zu ihrer Leistung an der emotionalen und Schulgesundheit verheerend sein kann. Eine Diät für Teenager ist wichtig, aber es ist nicht einfach ein Fitness-Problem.

Übergewichtiges Teenageralter wird mit größerer Wahrscheinlichkeit unter Depression, Angst und niedriger Selbstachtung leiden als die meisten Kinder. Während Sie Ihrem Teenager helfen, Gewicht zu verlieren, sollten Sie die Diät-Probleme neben den emotionalen Problemen richten. Ihr Teenager muss bereit sein dazu zu verpflichten, Gewicht zu verlieren, und mit Ihrer Unterstützung werden sie sehr wahrscheinlich verbesserte Selbstachtung gewinnen und physisch gesünder werden.

Gesundheitsgefahren, die damit verbunden sind, Übergewichtig Zu sein

Beiseite von der vergrößerten Gefahr der Zuckerkrankheit, der Herzkrankheit, und des Schlags davon, übergewichtig zu sein, gibt es andere kleinere bekannte Bedingungen, die vermieden werden können, die Diät und Übungsgewohnheiten zu Ihrem Teenager verbessernd. Übergewichtiges Teenageralter ist auch an einer vergrößerten Gefahr:

Asthma - Schwierigkeitsatmen.

Arthritis - Beschädigte und schmerzhafte Gelenke.

Schlaf Apnea - Nicht Atmen richtig während des Schlafes, Erschöpfung verursachend.

Fettleber - Die Anhäufung von Fett in der Leber, die Dauerschaden verursachen kann.

Gallensteine - Die gehärtete Galle in der Gallenblase, die äußerst schmerzhaft sein und Chirurgie verlangen kann.

Hoher Blutdruck - Veranlasst das Herz, härter zu arbeiten, Blut zu pumpen, zunehmend betont leibhaftig.

Viele dieser Probleme können sich in noch ernstere Probleme später im Leben verwandeln. Sie können einen Unterschied im Gewichtsabnahme-Plan Ihres Teenagers machen.